Скачать видео курс «Похудеть за 30 дней» (Джиллиан Майклс)

Добавлено:4-01-2012, 00:41.Просмотров:40297
Скачать видео курс «Похудеть за 30 дней» (Джиллиан Майклс)


Похудеть за 30 дней




Видео курс представляет вашему вниманию 30-дневный курс тренировок "Похудей за 30 дней" (30 Day Shred) от американского тренера Джиллиан Майклс.

Джиллиан Майклс – самый матёрый профессионал в мире физических упражнений для быстрого похудения. Во время её тренировки она заставляет пациентов то орать, то рыдать, то материться в голос, выливая на коврик много литров пота, и помогает быстро похудеть на несколько килограмм. Даже несмотря на то, что каждая тренировка длится не больше 30 минут, а активная часть тренировки чуть больше 20 минут, но к 15-й минуте у Вас в голове начинает крутиться только одна мысль "когда же я сдохну".

Нет ни одного видео-тренера, который, сможет мотивировать так, как мотивирует Джиллиан, чтоб быстро похудеть, поэтому её программы особенно любят. Благодаря её легкому подходу всегда сделаешь больше, чем сможешь.

Результаты действительно заметны очень быстро, тренировки идут очень интенсивно, хоть и длятся только 30 минут, но это компенсируется тем, что работает всё тело каждую секунду тренировки.

Видео обучения для эффективно похудать за 30 дней состоит из трех уровней сложности.

Для тех. кто осилив 10 дней физической тренировки для похудения первого уровня и возомнив о себе, будто они что-то уже умеют, Джиллиан на тренировке следующих 10 дней второго уровня, быстро и доступно объяснит, что их уровень – не намного выше того коврика, на котором они валятся как мешки с песком после каждой тренировки.

К концу второго уровня тренировки чтоб быстро похудеть, вся дерзость улетучивается и наступает понимание, что это была действительно потрясающая работа.

К третьему уровню уже приходят достаточно просветлёнными, и понимают, что они никто, звать их никак и ничего они не умеют. Поэтому третий уровень даётся хоть и трудно, но мысли о смерти посещают только один раз - во время кардио последнего цикла. Также иногда невольно вырываются громкие матерные слова после первого качания пресса.

А тем, кто осилил все 30 дней тренировок, становится ясно, что надо продолжать, ибо результаты видны налицо, а организм требует увеличения нагрузки. И они начинают недобро поглядывать на часовые тренировки...

Скриншоты к Скачать видео курс «Похудей за 30 дней» (Джиллиан Майклс):
Скачать видео курс «Похудеть за 30 дней» (Джиллиан Майклс)Скачать видео курс «Похудеть за 30 дней» (Джиллиан Майклс)Скачать видео курс «Похудеть за 30 дней» (Джиллиан Майклс)





Год выпуска: 2007
Язык: Русский
Длительность: 01:25:00

Качество: --
Формат: DVDRip, MPG, MPEG2, AC3
Видео: 720х576 (4:3), 25 fps, MPEG-2 ~1585 kbps avg, 0.153 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, АС-3, 2 ch, 192.00 kbps avg
Размер файла: начальный уровень - 237 Mb, средний уровень- 240 Mb, продвинутый уровень- 245 Mb





Скачать файл с файлообменников:

Скачать начальный уровень:

Скачать видео курс «Похудеть за 30 дней» (Джиллиан Майклс)Скачать одним файлом с Letitbit.net

Скачать видео курс «Похудеть за 30 дней» (Джиллиан Майклс)Скачать одним файлом с Turbobit.net

Скачать средний уровень:

Скачать видео курс «Похудеть за 30 дней» (Джиллиан Майклс)Скачать одним файлом с Letitbit.net

Скачать видео курс «Похудеть за 30 дней» (Джиллиан Майклс)Скачать одним файлом с Turbobit.net

Скачать продвинутый уровень:

Скачать видео курс «Похудеть за 30 дней» (Джиллиан Майклс)Скачать одним файлом с Letitbit.net

Скачать видео курс «Похудеть за 30 дней» (Джиллиан Майклс)Скачать одним файлом с Turbobit.net




Понравился скачанный материал(?!), тогда дай другим возможность узнать об этом:
- оставь свой голос;
- поставь свою оценку;
- напиши свой комментарии.



Категория:Видео курс - Сделай себя красивой

Kоментарии:
  •   ВКонтакте
  •   Facebook
Коментирования на сайте запрещено. Можно оставить коментарии "ВКонтакте" или "Facebook"
Для того что бы установить данное приложение на телефон, планшет или другое мобильное устройство Вам необходимо воспользоваться сканером QR-кодов.
Cканер QR-кодов X